ابتدای نیمه آذر 1404
+ من تتلو دارم گوش میدم. عجیبه واقعاً، من نه آهنگ می فهمم نه خواننده می شناسم، صرفاً برا اینکه آهنگی چیزی ندارم اومدم فلش دو نفر رو از توی ماشینشون برداشتم و کپی کردم توی دسکتاپ و الان هم هیمنجوری پلی کردم. مهم نیست این همه چیز بی ربط و با ربط گوش دادم اینم روش. البته بیچاره بد هم نمیخونه، مث اون رپ و اینا نیست، جالب و قشنگه. (آدم های عادت دارن کارای بدتو به روت بیارن و ...)
+ کتاب «وضعیت آخر» و «ماندن در وضعیت آخر» و «تحلیل رفتار متقابل» رو با هم خریدم و قراره بخونم. اولی رو 5 فصلش رو خوندم و خلاصه نویسی کردم. حداقل 4-5 تا دفتر و دفترچه نصفه نیمه از خلاصه نویسی های کتاب های مختلف دارم. بخوام چیزی رو یاد بگیرم و فهم کنم باید خلاصه نویسی کنم. عادت خوبیه. آفرین به من. کوچیک و باحوصله هم که می نویسم حجم کمی می گیره، مثلاٌ تفسیر سوره نحل که 500 صفحه بود رو توی 36 صفحه خلاصه کردم. امشی توی 50 دقیقه مرورش کردم. راضی ام از این قسمتم. یک سری کامل استارتر و 1 تا 6 کتاب های آموزش انگلیسی آمریکن فامیلی اند چیلدرنز رو هم گرفتم که خودم به دخترم یاد بدم. کمی شروع کردیم امیدوارم به نتیجه برسه.
+ ورزش روزانه رو سعی می کنم داشته باشم. دو سالی میشه، به برکت دوره تغییر عادت سابت حوزه مهندس طلبه، و چند عادت خوب مثل روزی 5 صفحه قرآن و و 20 دقیقه کتاب و 20 دقیقه ورزش و ... .خوبه البته باید ده ها عادت رو می داشتم که ندارم. منم به اندازه خودم.
+ یه چی اینجا نوشتم و پاک کردم، چون میخوام یادم نره درمورد زندگی ام بود.

به نام خدا